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つわり対策と家事・育児分担

小さいお子さんがいてつわりがひどくても休めないというお母さんもいると思います。お子さんはママが一番要求がわかってくれるため、「ママ、ママ」とくっついてはなれなかったり、自分でできるのに「やって、やって」とお願いしたりすることもあると思います。お子さんがママを色々な要求のターゲットにする前に、旦那さんに少し協力を促してみてもよいかもしれません。

たとえば上の子を学校や園に送り出すことをお願いしてみたり、小さいお子さんには食事をさせてもらうなどの子供の面倒をみてもらえるように「仕向ける」ことをお勧めしたいとおもいます。夫にこれらの「育児仕事」を引き継ぐことは、ゆくゆくはお腹の赤ちゃんが生まれてきた後の数週間のために必要な準備期間でもあるのです。

そして、旦那さまが何かしてくれたら、必ず「ありがとう、本当に助かったわ」というように感謝の言葉を伝えてあげるとよいでしょう。そうすれば、きっとまた助けてくれるはずです。別に旦那さまでなくても、上のお子さんが自分で出来ることがあるかもしれませんのでお兄ちゃんやお姉ちゃんになる初めの一歩として、なにかをお願いするというのも良いと思います。

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つわり時期の症状と対策ガイド 新着情報
つわりに効くホメオパシーについて

つわりに効くホメオパシーについてですが、ホメオパシーはお腹の赤ちゃんへの影響がなく使用することができます。しかし、専門家の指示にしたがって使用することをお勧めします。また、セルフケアで対応することができるのは、普段にはない症状が突然としてあらわれる急性症状のときだけなので頭にいれておきましょう。

たとえば深刻な症状であったり、慢性的な症状、そしてセルフケアで効果がない場合は、自己判断でレメディを使用しないようにしましょう。そしてかならず医師や専門家に相談するようにしましょう。また、レメディの販売元や種類によって摂取方法が異なります。そのため、必ず適切な摂取方法を確認し、使用方法を守るようにしましょう。

つわり向けレメディとしてはイペカックがあります。このレメディが効くつわりの種類はとにかく吐いても良くならない吐き気などです。これはのどの渇きはなく、唾液がたくさん出ます。動いているものを見ると吐き気が悪くなるといった傾向がありますので注意しておきましょう。イペカックの原材料はイペカクアンハという植物です。

そして吐き気を伴う諸症状によい結果をもたらしてくれます。消化されにくい食べ物から起こる吐き気と嘔吐、また妊娠中のつわり、吐き気を伴う咳などに使われています。一番重要な特徴は、全ての訴えに過剰な唾液の分泌と息切れを伴った吐き気があるということです。妊娠中には、強い吐き気を伴うつわりにたいして最もよく使われています。