嘔吐とにおいに敏感に
二人目の妊娠で19週になります。上の子は4歳で幼稚園に通っています。上の子と同様、吐きづわりでした。6週に入った頃には1日に3回は吐いていました。ピークは10週くらいだったと思います。幼稚園へ迎えにいっているときに吐いてしまったりもしましたが、周囲もついこの間まで妊娠していた人たちばかりなのでビニール袋さえあればなんてことはありませんでした。
一人目のときと違って、上の子を通してママ友達がいたことでだいぶ救われています。つわりのピークの時には、幼稚園から帰ってきても上の子はほとんど誰かの家に遊びに行って夕方まで帰ってきませんでした。ご飯も食べてくる上にダンナの夕飯のおかずまでタッパーに入れて持って帰ってくることもありました。食事が作れないときはどんなにありがたかったか。
スーパーに行ってもにおいがきつくて吐いてしまう、といったら、買い物までしてくれるという申し出があったのですが、やっぱりそこまでしてもらうと気が引けるので、生協に加入して宅配してもらいました。初めて生協に入りましたが、何でもそろっている上に出来合いの冷凍食品もバリエーションが多く、しかも食品の安全性が高いとあっては、もう生協なしの生活には戻れそうにありません。
15週頃にはほとんど吐き気もなくなって、今は時々、上の子のお友達も呼べるほどに元気な生活をしています。これからは体を動かして出産に備えようと思います。上の子の出産の時には、ママ友達がいなくてとても孤独を感じました。今の幸せも上の子がつれてきてくれました。つわりで大変な方も多いと思います。こんな楽をしている私が言うのも生意気なのですが、生まれた子はたくさんの贈り物を持ってきてくれるはずです。
つわりに効果のあるくホメオパシーについてご紹介します。つわり向けのレメディにはナックス・ボミカなどがあります。このレメディが効くつわりの種類は食べすぎからくる吐き気や嘔吐などに効果があります。またイライラして音や光、においにひどく敏感になることがあります。セルフケアのポイントとしてはナックス・ボミカはセルフケアでも専門家による処方でも多用されているレメディです。
消化不良によっておこる胃炎や不摂生な生活での二日酔いや不眠などにもよく使われています。そのような症状の全般的な特徴としては、冷えで症状が悪化してしまい、外からの刺激に敏感になってしまうため音や光、またにおいなどでイライラを感じやすい傾向があるのです。その他にも、強いイライラを伴う月経前症候群や生理痛にもセルフケアなどでもよく使われています。
しかし、忙しくて体を冷やしてしまったり、風邪を引いてしまったようなときにも使われることがあるのです。その他にもプルサティラなどもつわりに効果のあるレメディです。脂っこいものを欲しがることがありますが、それによって悪化することがあります。締め切った暖かい部屋を嫌うことがありますので外気を求めたり、外をゆっくり歩けば気分が良くなることがあります。