食べつわりの症状
妊娠32週です。今は何でもおいしく食べられる私ですが、体重14キロ増、これ以上太らないようにがんばっています。私の場合、典型的な食べづわりでした。つわりが始まったのは6週の初めから。最初は空腹の時に気持ちが悪くなる程度で、つわりってこんなもん、なんてタカをくくっていました。1週間もたたないうちに、気持ちが悪いのは、吐き気に変わりゲップばかりが出てくるようになりました。何かを食べることで、少しはムカムカが抑えられるので、ずっと食べ続けるしかありません。
食べているというと、食欲は当然あると思われますが、不思議なことに食欲なんてないんです。お腹がすくことと食欲が別だということがすごい驚きでした。食べたくないのに胃が空っぽになると座っていられないほどの吐き気に襲われるので、半ば恐怖心から絶えず食べていました。
食べられるものは冷えたおにぎりと、パン（冷たいもの）あとはりんごと炭酸水。それもだんだん極端になっていって、その日に食べられるものなんて予想もつかない状態になってきました。炭酸水はゲップが出てくれて一時的にも気持ちよくなるので手放せませんでした。妊娠しているとき太りすぎてはいけないと、検診に行くたびに医師に注意されて、最近は、「あんまり食べなくてもいいんだよ」とまで言われましたが、おいしくて食べたくて、食べてるわけじゃないんです。おにぎりとパンなんて、そもそもありふれたものでこんなに太ってしまったことが悲しい、せめてすごくおいしいもので太るならまだしも。
その頃、主人の帰宅時間に合わせて何を買ってきてもらうか電話で連絡をしていました。売ってないのにスイカを探してもらったこともあります。そんな状態も17週くらいから徐々に軽くなってきました。今もまったくないとはいえませんが、おいしいと感じながら食べられる幸せをしみじみ感じます。今は栄養のバランスも考えながら、時々はフレンチのランチを食べに行ったり、少しぐらい太っても納得できる、プチ贅沢を楽しんでいます。
つわりに効果のあるくホメオパシーについてご紹介します。つわり向けのレメディにはナックス・ボミカなどがあります。このレメディが効くつわりの種類は食べすぎからくる吐き気や嘔吐などに効果があります。またイライラして音や光、においにひどく敏感になることがあります。セルフケアのポイントとしてはナックス・ボミカはセルフケアでも専門家による処方でも多用されているレメディです。
消化不良によっておこる胃炎や不摂生な生活での二日酔いや不眠などにもよく使われています。そのような症状の全般的な特徴としては、冷えで症状が悪化してしまい、外からの刺激に敏感になってしまうため音や光、またにおいなどでイライラを感じやすい傾向があるのです。その他にも、強いイライラを伴う月経前症候群や生理痛にもセルフケアなどでもよく使われています。
しかし、忙しくて体を冷やしてしまったり、風邪を引いてしまったようなときにも使われることがあるのです。その他にもプルサティラなどもつわりに効果のあるレメディです。脂っこいものを欲しがることがありますが、それによって悪化することがあります。締め切った暖かい部屋を嫌うことがありますので外気を求めたり、外をゆっくり歩けば気分が良くなることがあります。