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つわりの始まる時期

つわりは一般的に妊娠4~7週(2~3ヶ月)頃に始まり、12~16週(4~5ヶ月)頃に終わるといわれています。しかし、これはあくまで目安です。つわりは個人差が激しいうえに、妊娠期間中はとかく体調が崩れやすいものです。体調の変化とつわりの間に線を引くことはとても難しいものです。つわりが妊娠期間を通してずっと続く人もいれば、全くつわりを感じないという人までいるのです。

妊娠の週数は前回の生理からスタートしていますから、次の生理予定日は妊娠5週の始まりに当たります。妊娠しているかしていないかと考えるよりも先に、つわりが始まっている人も少なくはないのです。つわりが来て初めて妊娠を疑い妊娠検査薬を使用する人も多数います。

つわりの始まり方も人それぞれです。吐き気を感じる、というケースがもっとも多いと思われますが、いきなり嘔吐をしてしまう人や微熱が続いて体がだるくなる人、「なんとなく体調が悪いと思ったら妊娠していた」ということは、よく聞きます。かぜや胃腸の不調と勘違いして薬を飲んでしまい、後でとっても心配している女性もいます。ほとんどは何の心配もないのですが、この頃はお母さんの体も赤ちゃんの体もとても不安定です。できるだけ早く妊娠に気がつくに越したことはありません。

そのように考えると、つわりは「ここにいるよ」という赤ちゃんからのメッセージとも受け取ることができるでしょう。つわりの始まりは戸惑うことばかりです。特にはじめての出産に向かう女性には、全く未知の世界が始まっていくのですから。たくさんの不安もあるとは思いますが、リラックス、リラックス、赤ちゃんはゆっくりとお腹の中で育っていきます。何もあせることはないのです。

つわり対策はできてますか?
私もひどいつわりを経験しましたが、これを読んで自分がいかに妊娠する準備ができていなかったんだろうと実感しました。また、つわりだけでなく妊娠中から出産までの過ごし方も大変勉強になりました。
つわり時期の症状と対策ガイド 新着情報

つわりについてご紹介します。生理の予定日を過ぎても始まらないことがありますよね。「もしかしたら、妊娠したのかな?」と思い始めたころ、吐き気がしたり、熱っぽかったり、体調が悪くなることがあります。妊娠していた場合には、それがつわりの始まりです。つわりとはなぜ起こるのか?その原因は確定されていないのです。主に、ホルモンバランスの崩れから自律神経が不安定になってしまい体の不調が現れる、というように一般的には考えられています。

妊娠すると、hCGというホルモンや黄体ホルモンの分泌が活発になりますが、すなわち女性の体が妊娠を継続して赤ちゃんを体内で育てていこうと変化していくということなのです。その変化が急激に起こるため自律神経が乱れてしまいます。また、急にお腹の中で育ち始めた赤ちゃんを体がなかなか認知することができなくて異物と捉え拒否しているのではないか、という考えもあります。また、流産をしないように母体が動けないようにしている、環境の変化で精神が不安定になり体に変調をきたす、というようにつわりの原因として考えられるものは多くあります。

吐き気や嘔吐などの、つわりは妊娠した女性の多くが経験しており病気ではなく生理現象です。まずは様子を見ながら、自分自身が適応していく方法を探っていきましょう。赤ちゃんはお腹の中で、しっかり守られています。女性の体に自然に備えられている、妊娠出産のメカニズムはすばらしいもので、つわりでお母さんが苦しんでいることが、赤ちゃんに影響することはありません。お母さんは自分の体を思いやりつわりを乗り越えていきましょう。

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